2018年1月の目標を立ててみた

2018年迎えました。今年はフリーで活動する2年目の年になります。昨年は少し旅をし過ぎたので、今年はガッツリ仕事を頑張っていきたいと思いつつ、やはりプライベートも楽しくやっていきたい… っということで、2018年は毎月月初に1つ目標を立てていこうと思います! 2018年は計12個の目標達成目指して頑張ります!

2018年1月の目標を立ててみた
長野県の善光寺に朝7時から

2018年1月の目標を立ててみた
真正面から人の列を写真撮りたかったけど恥ずかしいから隠し撮り

2018年1月の目標は毎日ジムに通う

最近飲み過ぎ食べ過ぎで体重から冬になってから4キロ太りました。過去最高デブ記録を更新したので、これから毎日ジムで走りたいと思います。

  • ジムで使うシューズは「ビブラムファイブフィンガーズ」。

2018年1月の目標を立ててみた

5本指のランニングシューズで、これで走ると足裏で地を踏むグリップ力に惚れ抜きます。
普通のランニングシューズでは得られない、「人間本来の裸足で走る感覚」を呼び起こしてくれるシューズ。
Vibram FiveFingers KSO(http://amzn.to/2DuTv4e

  • ウェアラブルは「Misfit Ray」。これで毎日ログデータを取っていきます。

2018年1月の目標を立ててみた

計測できるものは「活動量と睡眠の長さや質」で、専用アプリで確認できます。
電池式のため充電の必要がないため、ただ手足に装着しているだけです。充電から解放されると、本当の「Wearable」に。
Misfit Ray(http://amzn.to/2DuMctc

途中経過

15日時点ではジムの休館日と足の豆が潰れた日以外は毎日通っていましたが、ついに20日は時間がなくてついに行けなかった…

2018年1月の目標を立ててみた
やっと1時間走れるようになったぞ!

 

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